Hoe 'spanning' je? Dat wil je in je alignmentpractice ontdekken. Daarom liet ik deze week de hartsutra horen. Hoe zit dat? Laat ik beginnen met je motivatie om deel te nemen aan de sessies. Dit schuilt in een (diep) verlangen naar meer bewustzijn en/of meer ontspanning tot ver buiten de mat en dwars door alles… Lees verder De hartsutra horen, echt
Tag: Noële
3-minutenscan
Waarom een scan doen? Om jezelf te resetten en om te weten hoe het echt met je gaat. ‘Moet ik dan minder gaan doen?’ is een vraag die ik regelmatig krijg. Die vraag kan ik natuurlijk niet beantwoorden. Ik zal reageren met een antwoord als ‘alleen als je daar behoefte aan hebt’ of 'je moet… Lees verder 3-minutenscan