Nieuws
Zoom- en zaalyoga
Wie had gedacht, dat yoga via zoom zo krachtig zou zijn?! Dus die blijft.
Toch echt een zaalyogi? Je bent welkom op maandag om 9.00 uur en op vrijdag om 8.30 uur!
Yogaweekend Baasdam
Op 11, 12 en 13 februari 2022 geef ik weer een yogaweekend op het hartverwarmende landgoed Baasdam in Twente.
Toe aan alle tijd en ruimte voor jezelf? En aan een vrij in je lijf zijn?! Lees hier meer …
Yogadag
Je bent welkom bij The Living Room Yoga in Laren voor een yogadag. De eerstvolgende is op Zondag 14 november
Basiscursus CAY
Ja, hij is er: een basiscursus Critical Alignment Yoga. Met zes lessen, waarin je je steeds vanuit een centrale houding de basis en finesses van deze yogastijl verdiept.
De derde beweging van embodiment
Blijven & omwentelen is de derde beweging van embodiment. Ik scheef er dit artikel over in de nieuwste Yoga International:
Cadeautje: mini-boekje over CAY
Weet je wat ik ontdekte? Ik ben verliefd op critical alignment yoga. Ik ben dol op de structuur die het geeft – en de ruimte die daarbinnen kan uitdijen. Verliefdheid is heerlijk om te vieren en daarom maakte ik dit mini-boekje. Je kunt er thuis mee de mat op. Zelfs als je geen enkele yoga-ervaring hebt, kun je zo eens wat voorproeven. Misschien smaakt het wel naar meer.
Schrijf je me, als je dit boekje graag wilt hebben? Tis een cadeautje van mij voor jou. _/\_
Tijd voor een 20-minuten yogabreek?
Ons lijf wordt vreemd als we langdurig verstijven in dezelfde houding.
Afwisseling helpt! Bijvoorbeeld met een (gratis) 20-minuten-yogabreek. Die vind je hier.
Winkel met online cay-cursussen!
Volg de winkel, als je toe bent aan thuis ‘spelen’ met Critical Alignment Yoga. Meer …
Twaalf-weken-programma
Ben je op zoek naar een zorgvuldige eigen critical alignment practice? Dan is dit wellicht wat voor je