Nieuws

Tijd voor een 20-minuten yogabreek?

Ons lijf wordt vreemd als we langdurig verstijven in dezelfde houding.

Afwisseling helpt! Bijvoorbeeld met een (gratis) 20-minuten-yogabreek. Die vind je hier.

Winkel met online cay-cursussen!

Volg de winkel, als je toe bent aan thuis ‘spelen’ met Critical Alignment Yoga. Meer …

Zoomyoga werkt!

Wie had gedacht, dat yoga via een scherm zo krachtig is. In jouw eigen ruimte, zonder reistijd, krijgt samen yoga beoefenen een onverwachte verdieping en dimensie. Vier keer per week >>> Lees meer …

Twaalf-weken-programma

Ben je op zoek naar een zorgvuldige eigen critical alignment practice? Dan is dit wellicht wat voor je

Zoom- en zaalyoga

Het huidige rooster vind je hiernaast. Kijk hier voor zoomlinks en details.

Embodiment

Openen & toestaan is de tweede beweging van embodiment. Ik scheef er dit artikel over in de nieuwste Yoga International: Aflevering 3