Nieuws

De derde beweging van embodiment

Blijven & omwentelen is de derde beweging van embodiment. Ik scheef er dit artikel over in de nieuwste Yoga International:

Basiscursus CAY

Een basiscursus Critical Alignment Yoga door mij? Daar werk ik nu aan. Ik hou je op de hoogte.

Zoomyoga werkt!

Wie had gedacht, dat yoga via een scherm zo krachtig is. In jouw eigen ruimte, zonder reistijd, krijgt samen yoga beoefenen een onverwachte verdieping en dimensie. Vier keer per week >>> Lees meer …

Tijd voor een 20-minuten yogabreek?

Ons lijf wordt vreemd als we langdurig verstijven in dezelfde houding.

Afwisseling helpt! Bijvoorbeeld met een (gratis) 20-minuten-yogabreek. Die vind je hier.

Winkel met online cay-cursussen!

Volg de winkel, als je toe bent aan thuis ‘spelen’ met Critical Alignment Yoga. Meer …

Twaalf-weken-programma

Ben je op zoek naar een zorgvuldige eigen critical alignment practice? Dan is dit wellicht wat voor je