Nieuws
Op zondag 29 mei en op zondag 3 juli geef ik een extra lange, luie yogales. Deze les duurt van 10 tot 14 uur. Je zou kunnen zeggen dat we in die tijd hetzelfde doen als in een gewone les, maar dan luier. Meer …
Het huidige rooster
en meer info staat hier …
Dit weekend is een weloverwogen en zorgvuldig geheel van practices en vrije tijd!
Basiscursus CAY
Ja, hij is er: een basiscursus Critical Alignment Yoga. Met zes lessen, waarin je je steeds vanuit een centrale houding de basis en finesses van deze yogastijl verdiept.
Mini-boekje over CAY
Weet je wat ik ontdekte? Ik ben verliefd op critical alignment yoga. Ik ben dol op de structuur die het geeft – en de ruimte die zo kan uitdijen. Verliefdheid is heerlijk om te vieren en daarom maakte ik dit mini-boekje. Je kunt er thuis mee de mat op. Zelfs als je geen enkele yoga-ervaring hebt …
Schrijf je me, als je dit boekje graag wilt hebben? Tis een cadeautje van mij voor jou. _/\_
Tijd voor een 20-minuten yogabreek?
Ons lijf wordt vreemd als we langdurig verstijven in dezelfde houding.
Afwisseling helpt! Bijvoorbeeld met een (gratis) 20-minuten-yogabreek. Die vind je hier.