Nieuws
Yogadagretreat
Je bent welkom bij The Living Room Yoga in Laren voor een yogadagretreat. Die van 18 juni is vol. Op 27 augustus is nog plek.
Yogaweekendretreat
Op 3, 4 en 5 september geef ik een yoga-weekendretreat op het hartverwarmende landgoed Baasdam in Twente.
Toe aan alle tijd en ruimte voor jezelf? En aan een vrij in je lijf zijn?! Lees hier meer …
Basiscursus CAY
Ja, hij is er: een basiscursus Critical Alignment Yoga. Met zes lessen, waarin je je steeds vanuit een centrale houding de basis en finesses van deze yogastijl verdiept.
De derde beweging van embodiment
Blijven & omwentelen is de derde beweging van embodiment. Ik scheef er dit artikel over in de nieuwste Yoga International:
Zoomyoga werkt!
Wie had gedacht, dat yoga via een scherm zo krachtig is. In jouw eigen ruimte, zonder reistijd, krijgt samen yoga beoefenen een onverwachte verdieping en dimensie. Vier keer per week >>> Lees meer …
Cadeautje: mini-boekje over CAY
Weet je wat ik ontdekte? Ik ben verliefd op critical alignment yoga. Ik ben dol op de structuur die het geeft – en de ruimte die daarbinnen kan uitdijen. Verliefdheid is heerlijk om te vieren en daarom maakte ik dit mini-boekje. Je kunt er thuis mee de mat op. Zelfs als je geen enkele yoga-ervaring hebt, kun je zo eens wat voorproeven. Misschien smaakt het wel naar meer.
Schrijf je me, als je dit boekje graag wilt hebben? Tis een cadeautje van mij voor jou. _/\_
Tijd voor een 20-minuten yogabreek?
Ons lijf wordt vreemd als we langdurig verstijven in dezelfde houding.
Afwisseling helpt! Bijvoorbeeld met een (gratis) 20-minuten-yogabreek. Die vind je hier.
Winkel met online cay-cursussen!
Volg de winkel, als je toe bent aan thuis ‘spelen’ met Critical Alignment Yoga. Meer …
Twaalf-weken-programma
Ben je op zoek naar een zorgvuldige eigen critical alignment practice? Dan is dit wellicht wat voor je