Coaching yogis

Ben je toe aan verdere verdieping van je yoga-practice?

Heb je zin in meer kruisbestuiving tussen je leven op de mat en buiten de mat?

Ben je benieuwd naar de heilzame werking door de uitwisseling tussen yogi’s?

Zoek je naar steun en begeleiding bij het verder verdiepen van je yoga-practice? Ik begeleid je er graag bij. In gesprekssessies coach ik je ontwikkeling naar een meer ontspannen manier van zijn, ook buiten de yogazaal.

Versterken bewustzijn Tijdens deze coachsessies onderzoeken we je bewustzijn en je aanwezigheid in het hier en nu. Hierbij is het lijf de krachtige toets-steen.

Gesprekken en onderzoek De coaching bestaat uit een combi van gesprekken en onderzoek/oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan. Bij gesprekken moet je dan vooral denken aan het onder woorden brengen/ met woorden volgen wat er op dit moment gebeurt. De oefeningen voor verder zelfonderzoek en versteviging van je zijn, zijn op maat, simpel en krachtig, mild én precies.

Resultaat Door deze benadering groeit de integratie tussen je heers- en hartkwaliteiten, verstevig je je bewustzijn en ervaar je een boost in je welzijn.