Deze sessies geef ik nu zo’n veertien jaar. In deze sessie zijn we samen met de ‘waarheid’ die zich aandient. Dat klinkt groot. Dat is het ook en toch ook weer helemaal niet. Eigenlijk is het van een wonderschone eenvoud.
Deze sessie vindt plaats in zit, op stoel of kussen en is een uitwisseling voorbij woorden. Daarbij werken we met de ‘felt sense’ (belichaamd weten), om waarheid te herkennen. Als waarheid langs komt, geeft dat namelijk altijd een respons. Je ontspant ervan, zucht ervan, lacht ervan, straalt ervan, opent ervan. Waarheid in de betekenis van waar inzicht, is niet iets statisch, het is continuerend. En geeft dus – hoe wonderschoon is dat – een klik in het moment.
Iedereen heeft deze kliks van herkenning. De meesten van ons echter niet zo bewust. In een sessie, geleid ik je vanuit mijn eigen (bewustere) vermogen om te herkennen. Dat lukt helemaal niet steeds. Gelukkig is dat ook te herkennen! Zo puzzelen en pluizen we samen. Wat in een goede sessie, niet gebeurt is interpretatie. Dat maakt deze benadering zo anders, dan veel andere benaderingen.
Als ons bewustzijn, ook wel aangeduid met ons grotere zelf, uitdijt, dan worden we ontvankelijker voor genoemde ontmoeting met waarheid. Dat uitdijen krijgt dus alle aandacht, bijvoorbeeld aan het begin van de sessie. In sommige sessies past het in lijn hiermee om op een hartrol (een opgerolde vilten mat) te liggen – en zo wat langer te zijn, met wat raakt. Eventueel integreren we een kleine practice op de mat. Als dat voor jou, werkt.
Zie ook de kernwaarden die gelden voor al mijn sessies.
Een zitting duurt 75 tot 90 minuten.