Yogadagretreat

De dag is opgezet als een retreat, opdat werkelijke ontspanning op een dieper niveau ontstaat. Zo maak je ruimte voor herstel en groei.

Het programma bestaat uit yogapractices volgens de zorgvuldige en liefdevolle stijl Critical Alignment Yoga. Zowel qua techniek, lijf als bewustzijn werken we dieper en verfijnder dan in een reguliere les. Verder doe je deze dag oefeningen en sessies die de grond voor de yogabeoefening nog vruchtbaarder maken én de doorwerking naar je leven buiten de mat krachtiger. 

Een ieder heeft hierin zijn eigen weg van ontwikkeling en groei te gaan en ik vind het prachtig als ik je een kader kan aanbieden waarin deze bewegingen een kans krijgen. Een ieder heeft dus, zijn eigen weg te gaan, tegelijk doorlopen we deze dag samen. Ik neem dit samenzijn, bewust (doch licht) mee deze dag, juist vanwege de kwaliteit die dit heeft.

Yoga-ervaring is niet nodig, oprechte interesse in wat gaande is in Lijf, wel. 

Programma
9.30 uur Aankomst-sessie
10.15 uur Yoga I: entree
koffie/thee & lekkers-pauze
11.00 uur Yoga II: verdieping, hoger bewustzijn
12.30 uur Lunch
13.15 uur Wandel- en stiltesessie
koffie/thee & lekkers-pauze
15.00 uur Yoga III: groovy flow
16.30 uur Afrondende sessie (tot ca 17.00 uur)

Data, tijd en plaats
Op onderstaande dagen organiseer ik een yogadagretreat:
Vrijdag 21 mei (vol)
Vrijdag 18 juni (vol)
Vrijdag 27 augustus 
Vrijdag 24 september
Zondag 17 oktober
Vrijdag 29 oktober
Zondag 14 november
Vrijdag 26 november

Van 9.30 uur tot 17.00 uur bij The Living Room Yoga in Laren

Aanmelding
Aanmelden graag via noele@lijfs.nl of via 06 14769214 (what’s app, sms of signal). Momenteel maximaal 8 deelnemers.

Prijs
€85,- incl btw, lunch, koffie/thee en lekkers per dag.
Na aanmelding, ontvang je een bevestiging. Daarna vraag ik je om via de winkel te betalen en dan, na betaling is je aanmelding definitief.

Annulering
Je aanmelding annuleren kan:
– tot 2 weken voor aanvang krijg je het hele bedrag terug
– tot 1 week voor aanvang krijg je 50% van het bedrag terug
– daarna kun je niet meer annuleren

Uitbreiden
Je kunt deze dag uitbreiden, bijvoorbeeld met ontbijt, avondeten en een overnachting, vooraf en achteraf, bij de bed&breakfast in hetzelfde pand. En … je kunt bij binnenkomst een take-away-maaltijd bestellen voor je avondeten! Meer informatie en contactgegevens vind je op: http://www.thelivingrooms-laren.nl.