Beschrijving
Ontdek het geheim van een vrije en sterke bovenrug?
Online cursus | Yogastripje oppepper van bovenrug
€25,00
Het geheim van een vrije en sterke bovenrug, nek en schouders? Dat zit hem in bewegelijkheid. Herstel de bewegelijkheid van je bovenrug met dit (rubberen) stripje. Dan kan de rug zich weer verbinden met armen en hoofd en krijgt kracht en coördinatie in deze verbindingen weer een kans.
Als je je deze eenvoudige oefeningen met het yogastripje aanleert, dan heb je altijd zelf een antwoord op spanning en stijfheid die zich in de loop van de dag heeft opgebouwd.
Hou je eigenlijk wel, van goed in je vel zitten en wil je hier graag zelf aan bijdragen? Misschien is deze cursus dan wel iets voor jou …
Je krijgt …; toegang tot deze opnames:
- Yogastripje & Welkom 1:45 min
- Yogastripje – Een introductie 10:29 min
- Yogastripje – De anderhalf variant 16:44 min
- Yogastripje – De atlasvariant 16:53 min
- Yogastripje & Savasana 10:13 min
- Yogastripje & Riem 16:24 min
- Yogastripje & Vleugels 8:24 min
- Yogastripje & Neklift 19:37 min
- Yogastripje – Op de fasciarol 20:59 min
- Yogastripje & Vier houdingen 23:04 min
- Yogastripje & What’s next – 4:15 min
een volledige cursus online dus, waarmee je direct kan beginnen!
