Lijf & lichtweekend op Baasdam
vrijdag 26 t/m zondag 28 mei
Laat je lijf je helpen, bij een lichter hier zijn!
Hoe is het voor jou, als je lijf meer meebeweegt met zwaartekracht en zo meer ruimte, levendigheid en tijd ontstaat tot in de diepte van je lijf?
Hoe is het, als je daardoor weer veel helderder gewaarwordt?
Een zorgvuldig programma, met alle tijd voor:
jouw (lijfs)bewustzijn, een vrijer (zijn in) lijf,
plezier in herstel,
hernieuwde toegang tot de soepelheid en vitaliteit in je rug
Met o.a. critical alignment yoga en meditatie
De practices in dit weekend wakkeren mild, beweging, verbinding en herstel in je hele wezen aan. Verwacht van een practice meer een ‘work-in’ dan een ‘work-out’.
Graag breng ik dit weekend allerlei brokjes lijfleer. Dit geeft stevigheid en dat maakt dat je makkelijker kunt zijn, met alle facetten van onze kracht- en ontspanningshuishouding. Zo raak je er meer en meer vertrouwd en bevriend mee!
Yoga-ervaring is niet nodig, je oprechte interesse in wat gaande is in je lijf wel.
Baasdam is de unieke locatie voor dit weekend. Landgoed Baasdam is een prachtige, hartverwarmende en natuurrijke plek in Twente. Je verblijft daar in de Nieuwe Hoeve.
Data
Vrijdag 26 mei t/m zondag 28 mei 2023
Programma
Vrijdag
19.00 uur Openingssessie
20.00-21.00 uur Yoga
Zaterdag
8.00 uur Ochtendsessie
9.00 uur Ontbijt in stilte
10.00 uur Yoga
12.30 uur Lunch
13.30 uur Middagsessie voor je zelf, bijvoorbeeld om te wandelen, rusten, kletsen of simpelweg om te zijn met dat wat is
koffie/thee & lekkers
16.00-17.30 uur Yoga
18.30 uur Aperitief en avondeten
19.45-21.00 uur Avondsessie
Zondag
8.00 uur Ochtendsessie
9.00 uur Ontbijt in stilte
10.00 uur Yoga
12.00 uur Lunch
12.45 uur Gezamenlijke middagsessie
koffie/thee & lekkers
15.00 uur Yoga
16.00 uur Afrondende sessie (tot ca 16.30 uur)
Dit programma en de tijden zijn een richtlijn
Aanmelding
Aanmelden via noele@lijfs.nl of via 06 14769214 (what’s app, sms of signal). Dit weekend is voor een kleine groep met maximaal 8 personen.
Prijs
Je betaalt €325 (incl. btw) voor het volledige retreatprogramma inclusief alle (vegetarische) eten en (alcoholvrij) drinken en twee overnachtingen. Als je je aanmeldt, stuur ik je een betaalverzoek. Na betaling is je aanmelding definitief.
De prijs is op basis van een overnachting met twee personen op een kamer. De prijs voor een kamer alleen is €375. Je kunt ook met de tent of camper komen. Dan betaal je €295.
Annulering
Je aanmelding annuleren kan:
– tot 4 weken voor aanvang krijg je het hele bedrag terug
– tot 2 weken voor aanvang krijg je 50% van het bedrag terug
– daarna kun je niet meer annuleren