Reisschema’s

Hieronder vind je zogenaamde yogareisschema’s. Je kunt ze gebruiken ter ondersteuning bij de live-lessen via zoom. Ik verwacht dat het dan ook makkelijker voor je wordt, de les nogmaals thuis te doen – zonder scherm. Bovendien hoop ik dat ze duidelijk en sprekend genoeg zijn, dat je zo ook zonder meer kunt gebruiken.

Yogareis 1: Je hart steunen

Schermafbeelding 2020-03-24 om 16.24.08

 Yogareis 1a v2

Schermafbeelding 2020-03-24 om 16.22.13

Yogareis 1b v2