Pijn, spanning, negatieve emoties, complexe gedachten, ambivalente verhalen over onszelf, veranderingen, geploeter; het is niet onze eerste neiging om daar ontspannen ruimte voor te maken. Als we werkelijk vrij willen zijn, tot op het bot – is het van waarde om dit bij onszelf te herkennen. We zijn dus blijkbaar zo bekabeld, dat we onszelf voor dergelijk spul makkelijk afsluiten – of doorschieten en ons er helemaal in verliezen, in plaats van dat we er ruimte voor maken, het bestaansrecht geven én onszelf bestaansrecht geven!
Hieronder vind je pdf’s om mee de mat op te nemen:
In deze uitgebreide variant vind je meer puzzelstukken dan hierboven staan: 3 Erbij blijven uitgebreid
En dit is de beknopt versie. Vergelijkbaar met wat hier op de pagina staat: 3 Erbij blijven beknopt