3. Yogipower & het vermogen om erbij te blijven

Pijn, spanning, negatieve emoties, complexe gedachten, ambivalente verhalen over onszelf, veranderingen, geploeter; het is niet onze eerste neiging om daar ontspannen ruimte voor te maken. Als we werkelijk vrij willen zijn, tot op het bot – is het van waarde om dit bij onszelf te herkennen. We zijn dus blijkbaar zo bekabeld, dat we onszelf voor dergelijk spul makkelijk afsluiten – of doorschieten en ons er helemaal in verliezen, in plaats van dat we er ruimte voor maken, het bestaansrecht geven én onszelf bestaansrecht geven!

Schermafbeelding 2019-12-12 om 13.19.27

 

Hieronder vind je pdf’s om mee de mat op te nemen:

In deze uitgebreide variant vind je meer puzzelstukken dan hierboven staan: 3 Erbij blijven uitgebreid

En dit is de beknopt versie. Vergelijkbaar met wat hier op de pagina staat: 3 Erbij blijven beknopt